五岁孩子是否需要吃维生素D，要视孩子自身的状况而定，如果不存在维生素D缺乏的情况，一般是不需要吃的，但如果存在维生素D缺乏的情况，则需要遵医嘱补充维生素D。

1、不需要吃维生素D。

五岁孩子正处于身体发育的关键时期，对钙质的需求量比较大。如果平时饮食营养摄入均衡，而且身体并没有出现缺钙的情况，一般是不需要吃维生素D的。可以通过饮食补充，多吃些含钙、含维生素丰富的食物，例如牛奶、豆浆、虾皮、鱼肉等。

2、需要吃维生素D。

如果平时摄入营养不均衡，而且存在挑食、偏食的现象，导致身体缺乏钙质、维生素D，此时则需要遵医嘱补充维生素D。可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等，有助于身体的正常发育。

在日常生活中，建议五岁孩子多到户外晒太阳，有助于体内钙质的吸收。

五岁孩子补钙补钙的同时应该补充维生素d，维生素地可以促进钙吸收，葡萄糖酸锌的话，一般和钙间隔两个小时吃，这样有利于吸收！钙最好在晚上吃，这样有利于钙的吸收。

通常情况下，5岁的宝宝可以吃维生素D3，维生素D3是预防维生素D缺乏引起来的佝偻病，首先要看孩子有没有缺乏维生素D。一般来说，足月的新生儿出生2周以后就开始可以补充维生素D3，一般建议补充至3岁。

如果说孩子没有缺乏维生素D3，想给孩子预防，促进钙吸收也可以。平时如果缺钙的同时还可以正常补钙，如果说不缺钙，注意营养均衡，多喝牛奶，同时加强孩子的运动。

在适当的环境下，天气好的时候要注意室外运动，因为本身维生素D3主要是靠皮肤合成，所以多进行室外运动也可以预防维生素D的缺乏。

以上就是“5岁小朋友吃维生素D滴剂”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。